Dostałam zadanie specjalne - znaleźć dobry podręcznik do medytacji dla początkującej osoby:) Szukam i szukam, i w sumie nie mogę znaleźć n...

DYSCYPLINA MYŚLI (...) Nauczyliśmy się obserwować nasze myśli. Następne ćwiczenie upora się z myślami, które nieustannie, wbrew naszej wo...

W kroku II nauczyliśmy się praktykować koncentrację zmysłów. Ćwiczyliśmy każdy ze zmysłów poprzez ćwiczenia koncentracji. W tym kroku rozsz...

Początkującej osobie moim zdaniem powinno się podać jedynie jak najprostsze wskazówki - bo tego, czym jest medytacja  i tak nie da się do ko...

Za nami święta, przed nami noworoczne postanowienia do zrealizowania;) a na sklepowych półkach i ryneczkach mizernie... Zaczyna się najtrudn...

Dzisiaj chciałabym polecić kolejny blog, który powstał nie tak dawno, a zapowiada się bardzo interesująco: naturalne probiotyki Autorka (j...

Buraki są jednym z większych kulinarnych niespodzianek mojego życia:)) Przez dwadzieścia parę lat twierdziłam, że ich nie znoszę i unikała...